乳酸菌飲料的問題在于幾個方面。 湖北貴海泉食品飲料有限公司告訴你首先，它是乳酸菌含量高且活性高的飲料主要是低溫發(fā)酵酸奶。 然而，由于味道因素，目前市場上的乳酸菌飲料添加了大量的蔗糖。 其次，不管有幾百億乳酸菌飲料的數(shù)量，與腸道菌群的數(shù)量相比，它都是很小的，不足以產(chǎn)生腸道菌群改善。

以我的有限知識回答您的兩個問題：

1：它可以到達腸道嗎？ 是的，它可以，比率也不是很低。 通過對服用乳酸菌飲料后的腸道菌群進行測試，我們可以清楚地檢測出特定乳酸菌和雙歧桿菌的豐度增加。 確實，胃酸會殺死相當(dāng)一部分乳酸菌，但是仍然有一定數(shù)量的活菌可以到達腸道。 當(dāng)然，豐度的增加不僅是由于活細(xì)菌的到來，而且還因為乳酸飲料促進了腸道中乳酸菌的繁殖。;

2。 糖會被吸收嗎？ 是的。 乳酸菌確實喜歡吃糖，但是基因組分析和代謝分析表明，乳酸菌的代謝仍然由單糖（例如葡萄糖或蔗糖）控制，其他糖也可以在缺乏糖的基礎(chǔ)上進行代謝 糖。 腸道中的其他菌群更有效地代謝蔗糖，繁殖效率更高。 也就是說，食用的糖不僅會促進乳酸菌，還會促進腸內(nèi)其他菌群。 另外，糖的攝入不僅被細(xì)菌代謝，而且被人體吸收。 

一般來說，乳酸菌飲料確實可以在短期內(nèi)一定程度上增加腸道中乳酸菌的含量，但效果有限，時間短。 通常，在48小時后它會恢復(fù)正常，因為很難攝取乳酸菌。在腸道中長期定居，除非每天大量喝，否則可能會引起其他問題。 例如，它導(dǎo)致對乳酸菌飲料的依賴，腸道菌群的多樣性降低，長期攝入糖分的弊端遠大于乳酸菌的好處。